Szkolenia, warsztaty
Szkolenie: "Fizjologia wysiłku fizycznego: część II", 22.05.2016, Warszawa
16 maj 2016
Akademia Dietetyki Sportowej zaprasza na II część szkolenia "Fizjologia wysiłku fizycznego"
PROGRAM SZKOLENIA
1. Trening [b]mocy i pojemności fosfagenowej[/b]
➡ fizjologiczne podstawy treningu szybkości
2. Trening mocy i pojemności glikolitycznej
➡ fizjologiczne podstawy treningu wytrzymałości szybkościowej
3. Trening wytrzymałości ogólnej - mocy tlenowej (VO2max)
4. Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej
➡ test VO2max, Test Wingate i inne próby wysiłkowe
5. Układ wydzielania wewnętrznego
➡ rola hormonów w regulacji wysiłku fizycznego
6. Fizjologiczne podstawy treningu siły i mocy mięśniowej
7. Znaczenie rozgrzewki oraz rozciągania statycznego i dynamicznego w treningu sportowym
8. Periodyzacja treningu sportowego
9. Podsumowanie + dyskusja
Termin szkolenia
22 maja 2016
10:00
Czas: 7 godzin
Cennik szkolenia
- Studenci do 26 roku życia - 270 zł
- Doktoranci do 30 roku życia - 290 zł
- Pozostali - 350 zł
Wszystkie podane kwoty są cenami brutto. Cena zawiera materiały szkoleniowe oraz poczęstunek.
Pliki cookies...