Szkolenia, warsztaty

16 maj 2016
Akademia Dietetyki Sportowej zaprasza na II część szkolenia "Fizjologia wysiłku fizycznego"
 
 
PROGRAM SZKOLENIA
 
1. Trening [b]mocy i pojemności fosfagenowej[/b]
➡ fizjologiczne podstawy treningu szybkości
 
2. Trening mocy i pojemności glikolitycznej
➡ fizjologiczne podstawy treningu wytrzymałości szybkościowej
 
3. Trening wytrzymałości ogólnej - mocy tlenowej (VO2max)
 
4. Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej
➡ test VO2max, Test Wingate i inne próby wysiłkowe
 
 
5. Układ wydzielania wewnętrznego
➡ rola hormonów w regulacji wysiłku fizycznego
 
6. Fizjologiczne podstawy treningu siły i mocy mięśniowej
 
7. Znaczenie rozgrzewki oraz rozciągania statycznego i dynamicznego w treningu sportowym
 
8. Periodyzacja treningu sportowego
 
9. Podsumowanie + dyskusja

Termin szkolenia
 
22 maja 2016
10:00
Czas: 7 godzin

Cennik szkolenia
 
  • Studenci do 26 roku życia - 270 zł
  • Doktoranci do 30 roku życia - 290 zł
  • Pozostali - 350 zł
Wszystkie podane kwoty są cenami brutto. Cena zawiera materiały szkoleniowe oraz poczęstunek.
 

Komentarze (0)

Brak komentarzy
powrót




copyright © 2012 Polskie Stowarzyszenie Dietetyków
design by fast4net