Szkolenia, warsztaty
KURS DIETETYKI SPORTOWEJ - Praktyczne wykorzystanie suplementacji w sporcie, 29.08.15, Warszawa
18 sierpień 2015
Kurs przeznaczony jest dla osób chcących podnieść swoje kwalifikacje
w zakresie dietetyki sportowej. Od uczestników szkolenia wymagana jest podstawowa znajomość zagadnień dotyczących żywienia.
w zakresie dietetyki sportowej. Od uczestników szkolenia wymagana jest podstawowa znajomość zagadnień dotyczących żywienia.
PROGRAM
1. Wprowadzenie do tematu
Czym są suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego?
Podział suplementów i SSPŻ ze względu na skład i przeznaczenie
Znaczenie prawidłowo dobranej suplementacji:
- czy suplementy są konieczne?
- informacyjny szum i intensywny marketing
2. Suplementy diety oraz SSPŻ
- kofeina
- kreatyna i stacki kreatynowe
- dwuwęglan sodu oraz beta-alanina
- środki wpływające na układ krwionośny (m.in. sok z buraka, sok z arbuza)
- substancje podnoszące poziom testosteronu
- odżywki węglowodanowe
- odżywki białkowe
- BCAA
- adaptogeny
- olej MCT
- środki wspomagające ochronę stawów
- środki wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej
- suplementy diety a infekcje górnych dróg oddechowych
3. Analiza przypadków
4. Panel dyskusyjny
Uwaga: możliwość zastosowania suplementów zostanie omówiona pod kątem różnych dyscyplin sportowych.
Osoby prowadzące szkolenie:
- Bartłomiej Pomorski
- Łukasz Jaśkiewicz
- Cena podstawowa: 350 ZŁ
- Cena dla studentów: 300 ZŁ
- Cena dla grup (co najmniej 3 osoby.): 300 ZŁ
- Cena dla uczestników poprzednich szkoleń: 250 ZŁ
Co zawiera cena szkolenia?:
W cenie szkolenia uczestnik otrzymuje imienny certyfikat, serwis kawowy, poczęstunek oraz materiały edukacyjne. Na szkoleniu dostępna będzie literatura dotyczące tematyki żywienia w sporcie.
Więcej
źródło:www.zywieniesportowcow.pl
Pliki cookies...