Szkolenia, warsztaty

18 sierpień 2015
Kurs przeznaczony jest dla osób chcących podnieść swoje kwalifikacje
w zakresie dietetyki sportowej. Od uczestników szkolenia wymagana jest podstawowa znajomość zagadnień dotyczących żywienia.




PROGRAM

1. Wprowadzenie do tematu
Czym są suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego?
Podział suplementów i SSPŻ ze względu na skład i przeznaczenie
Znaczenie prawidłowo dobranej suplementacji:
  • czy suplementy są konieczne?
  • informacyjny szum i intensywny marketing
Składniki deficytowe, czyli czego zazwyczaj brakuje w diecie osób aktywnych

2. Suplementy diety oraz SSPŻ
  •  kofeina
  •  kreatyna i stacki kreatynowe
  •  dwuwęglan sodu oraz beta-alanina
  •  środki wpływające na układ krwionośny (m.in. sok z buraka, sok z arbuza)
  •  substancje podnoszące poziom testosteronu
  •  odżywki węglowodanowe
  •  odżywki białkowe
  •  BCAA
  •  adaptogeny
  •  olej MCT
  •  środki wspomagające ochronę stawów
  •  środki wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej
  •  suplementy diety a infekcje górnych dróg oddechowych

3. Analiza przypadków

4. Panel dyskusyjny

Uwaga: możliwość zastosowania suplementów zostanie omówiona pod kątem różnych dyscyplin sportowych.

Osoby prowadzące szkolenie:
  • Bartłomiej Pomorski
  • Łukasz Jaśkiewicz 
Koszt uczestnictwa w szkoleniu:
  • Cena podstawowa: 350 ZŁ
  • Cena dla studentów: 300 ZŁ
  • Cena dla grup (co najmniej 3 osoby.): 300 ZŁ
  • Cena dla uczestników poprzednich szkoleń: 250 ZŁ

Co zawiera cena szkolenia?:

W cenie szkolenia uczestnik otrzymuje imienny certyfikat, serwis kawowy, poczęstunek oraz materiały edukacyjne. Na szkoleniu dostępna będzie literatura dotyczące tematyki żywienia w sporcie.

Więcej 

źródło:www.zywieniesportowcow.pl




Komentarze (0)

Brak komentarzy
powrót




copyright © 2012 Polskie Stowarzyszenie Dietetyków
design by fast4net